阿膠夏天吃還是冬天吃比較好 ?

都可以吃。 阿膠是一種中藥，是驢的皮，有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，具有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)肺、止血的功效，若有需要的話，一年四季都可以服用阿膠進(jìn)行滋補(bǔ)養(yǎng)生，夏天或者冬天都是可以吃的，并不挑季節(jié)，主要是看自己需不需要，若不需要的話，可以不吃;需要進(jìn)行滋補(bǔ)的話，可以按期服用。

阿膠可以治療失眠嗎?

視具體情況而定，若失眠是血虛導(dǎo)致的話，吃阿膠有輔助治療的作用。 阿膠是一種中藥，生活中常服用阿膠進(jìn)行體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)，中醫(yī)認(rèn)為：服用阿膠主治血虛諸證、出血證、肺陰虛燥咳、熱病傷陰、心煩失眠、陰虛風(fēng)動(dòng)、手足瘈疭，若失眠是由于血虛導(dǎo)致的話，服用阿膠有很好的調(diào)理血虛的作用，有助于失眠癥狀的緩解。不過(guò)，失眠也有可能是壓力或者情緒上的原因?qū)е碌?，這樣的原因?qū)е碌氖叩脑?，需要從根本上進(jìn)行解決問(wèn)題，問(wèn)題解決后才能睡個(gè)好覺(jué)。