膠原蛋白有什么功效?

膠原蛋白是生物高分子，動物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，富含人體所需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細(xì)胞外基質(zhì)中最重要的組成部分，其功效備受大眾追捧，具體的有以下幾個(gè)方面：

1、潤澤發(fā)質(zhì)，膠原蛋白對頭發(fā)的好處是能夠潤澤發(fā)質(zhì)，頭發(fā)的主要組成部分是蛋白質(zhì)，如果缺乏蛋白質(zhì)，頭發(fā)的營養(yǎng)就不足，容易干燥分叉，足夠的蛋白質(zhì)能夠維持頭發(fā)的營養(yǎng)，讓頭發(fā)柔軟有光澤;

2、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，膠原蛋白對于皮膚的好處就是能夠有效的護(hù)膚、美容，因?yàn)槟z原蛋白具有滋潤肌膚的作用，能夠有效的維持肌膚的彈性，保其潤澤和光彈，修復(fù)受損傷的肌膚，有效的緊膚祛皺，保持潤膚;

3、豐滿胸部，膠原蛋白對于胸部的好處是能夠豐滿、挺拔胸部，胸部的組織構(gòu)成大多是脂肪和結(jié)締組織，其中膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分，足量的膠原蛋白能夠有效的支撐胸部，體現(xiàn)出挺拔胸姿;

4、預(yù)防疾病，膠原蛋白對于內(nèi)臟的好處是能夠維持功能，預(yù)防一些疾病，機(jī)體五臟六腑都受膠原蛋白的影響，缺乏膠原蛋白就會嚴(yán)重的影響臟器的健康，甚至?xí)l(fā)一些疾病，如果充分的補(bǔ)充膠原蛋白可以補(bǔ)益內(nèi)臟器，協(xié)助內(nèi)臟器官營養(yǎng)補(bǔ)充和運(yùn)動，有效地預(yù)防一些疾病;

5、預(yù)防骨質(zhì)疏松，膠原蛋白對于骨骼的好處是能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，骨骼中的有機(jī)物70%和80%都是膠原蛋白，因此骨骼生成的時(shí)候首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架，因此有人稱膠原蛋白是骨骼中的骨骼，膠原蛋白的流失或者是缺乏會引起骨質(zhì)疏松一類的疾病;

6、膠原蛋白有塑造肌肉的功能，膠原蛋白對于肌肉的好處是能夠幫助健美塑造肌肉，日常多補(bǔ)充一點(diǎn)膠原蛋白，能夠促進(jìn)生長激素的分泌以及肌肉的生長，補(bǔ)充膠原蛋白能夠保持肌肉的力量;

7、膠原蛋白能夠維持血管的健康，膠原蛋白對于維持血管的健康有著比較重要的作用，多補(bǔ)充膠原蛋白可以保持血管彈性，從而能夠達(dá)到預(yù)防血管破裂、栓塞等不良癥狀出現(xiàn)的目的。

膠原蛋白肽是不是智商稅?

膠原蛋白肽不是智商稅。膠原蛋白肽是小分子的膠原蛋白，易于被人體吸收，有修復(fù)皮膚細(xì)胞的作用，堅(jiān)持補(bǔ)充，可以增強(qiáng)皮膚彈性，改善皮膚松弛、皺紋等問題，還有補(bǔ)水保濕的作用，可改善皮膚狀態(tài)，延緩衰老，此外對頭發(fā)、指甲、骨骼等都有保護(hù)作用，不過服用時(shí)一定要根據(jù)說明書的提示，不可過量、長期服用，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，還可能影響到肝功能。