只防曬不修復(fù)?黑給你看!

最近南方天氣熱上30℃，防曬做足之后，別忘記曬后修復(fù)哦!臺灣著名的達(dá)人老師Kevin說過，曬后的修護(hù)時間是有一個黃金72小時的，也就是說戶外暴曬后，肌膚的修護(hù)程序嚴(yán)格來說是要3天才算基本完成。不過很多職場女性工作不定時，想完全按照程序做有點難度，以下做一個精簡版攻略，可供各自需求來操作哦!

文/廣州日報全媒體記者 譚偉婷

曬后24小時目標(biāo)：極速降溫

在不被曬傷的前提下，為肌膚整體降溫是首要任務(wù)，也能減緩曬后的肌膚微發(fā)炎癥狀，畢竟有些問題肉眼是看出來的。需要注意的是，曬后不能立即冰敷，用涼水浸過的冷毛巾即可。此外，若你明顯覺得被曬傷曬紅的話，急救SOS的可用專門針對曬后舒緩的產(chǎn)品，或含薄荷成分的保濕因子，讓曬紅肌膚的發(fā)熱狀況得到清涼的舒緩。

編輯TIPS：其實降溫宜早不宜遲哦!而噴霧類產(chǎn)品絕對是快速降溫的高手，它模仿了醫(yī)學(xué)護(hù)理中的“冷噴”。大量水分經(jīng)過霧化后接觸皮膚，通過水分快速蒸發(fā)后降低皮膚表面溫度，緩解泛紅、灼熱的問題。

曬后48小時目標(biāo)：持續(xù)保濕

在這段時間里，肌膚會相對比較脆弱，曬后肌膚屏障受損所以不適宜使用太多功能的產(chǎn)品，單純的保濕功效產(chǎn)品，尤其含高密度高保濕成分的最適合。它可以有效給肌膚補(bǔ)充水分，且需要持續(xù)保持這種水分。需要注意的是，涂抹時不需要太厚太悶，可以薄薄的一層。

編輯TIPS：此階段少做不等于不做哦!此時你可以使用補(bǔ)水類精華或者急救類面霜促使皮膚更好地愈合。

另外，還可配合使用含有溫和美白成分傳明酸、維生素C的護(hù)膚品。切記要遠(yuǎn)離含有香精、酒精、煙酰胺、勝肽、精油成分的護(hù)膚品哦。

曬后72小時：兼顧美白

做到不曬黑之余，曬后的最后一個24小時正是讓你白回來，甚至更白的黃金時機(jī)。這階段你可以借助按摩產(chǎn)品，先對面部淋巴進(jìn)行按摩，疏通肌膚的排污通路，加速黑色素代謝。然后再將美白精華從下至上，從里至外全臉涂抹，以乳液或乳霜滋潤肌膚，將之前的美白成果鎖住。當(dāng)然，在局部暗沉的區(qū)域，你還可以加取少量美白精華重點加強(qiáng)。

編輯TIPS：需要提醒的是，要配合使用含有溫和美白成分傳明酸、維生素C的護(hù)膚品來美白哦!如果部分人群的肌膚恢復(fù)速度較快，那么在這個階段還可以輕微增加去角質(zhì)的部分，但要注意，不要選擇顆粒粗的磨砂膏和濃度高的酸類產(chǎn)品。（來源：廣州日報）